Не нужно заранее варить перловку и солить огурцы: рассольник в банке, самый простой рецепт (вместо 2 часов готовлю вкусный обед за 15 минут)
«Москвичам не угодишь»: пенсионерка описала отдых по социальной путевке
В День России ветеран труда набрала номер центра соцпутёвок: «Какая у меня очередь на санаторий?» «Около тысячной», - отчеканили в трубке. Женщина возмутилась. Немного поскандалила. И аллилуйя! Через три дня пенсионерке предоставили пять вариантов для бесплатного отдыха - Крым, Подмосковье, Владимирская, Тульская и Тверская области. Подмосковье героиня отмела: «Прочитала в отзывах: один мужчина приехал 12-го и 13-го уже уехал». Выбрала Тверь: два часа, и ты в сюжете, который Довлатову не снился...
Похудение. Суп из перловки на 30 ккал. Советую
В своих статьях я делюсь собственным опытом похудения. Худею уже чуть больше года - не тороплюсь: мне 57 лет и похудение не может идти так быстро, как у молодых людей. Похудела уже более чем на 30 кг. Ставлю перед собой промежуточные цели - например, цель - 90 кг. Достигла. Сразу ставится другая промежуточная цель - 85 кг. Достигла и т.д. Сейчас промежуточная цель - 80 кг к 8 Марта. А главная цель - весить 65 кг. Даже если на это уйдет еще один год - это стоит того!!! Подвижность, улучшение...