Эта диета - настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет похудеть в короткий срок и при этом не хочет изучать много информации по рациону диеты, готовить сложное меню, в котором по несколько блюд в день (ведь это занимает очень много времени). Диета основана на злаках - полезном и доступном продукте, который богат клетчаткой, медленными углеводами и белками. Каждая из каш содержит отличный витаминно-минеральный состав, помогает очистить организм от шлаков токсинов и сбросить лишний вес. Для...

С недавних пор я приучила себя, что на завтрак должна быть овсяная каша. Но не всегда есть время по утрам готовить. Попробовала купить самый бюджетный вариант овсяной каши, чтобы ее можно было не варить, а заварить, тем самым экономить время. Данную кашу я купила в пятёрочке, 1 пакет каши 35 гр, стоит 5 рублей. Купила со вкусом клубники и на первый раз залила не молоком, а водой...