Кальций играет очень важную роли в развитии любого растения. К сожалению большинство комнатных растений страдают от нехватки кальция, так как этот элемент быстро расходуется корнями. Сразу скажу, что не рекомендую давать кальций тем растениям, которые поливают водой из под крана. В жесткой водопроводной воде, большое содержание солей кальция и магния, в итоге от переизбытка этих элеметов почва становится щелочной и в таком случае ее необходимо закислять. Но если вы поливаете кипяченой или мягкой колодезной водой, то внести кальций просто необходимо...

Первое и самое главное - принимать препараты кальция или нет – решаете вы с вашим лечащим врачом. Если коротенько, то группы риска по дефициту кальция – женщины в постменопаузе, спортсмены, женщины репродуктивного возраста с аменореей, беременные и кормящие, вегетарианцы, а также люди с непереносимостью лактозы, аллергией на белок коровьего молока или просто не употребляющие молочные продукты. Кальций в препаратах (добавках) может быть в виде следующих форм: карбоната, цитрата, цитрата-малата, микрокристалического гидроксиапатита (МКГА), глюконата, лактата, (бис)глицината (хелатная форма)...