В жвачку больше не кладут наклейки с машинками — туда кладут кофеин, чтобы машинами стали уже мы. Сильнее, выносливее, бодрее — и желательно прямо на подходе к спортзалу. По крайней мере, такой апгрейд обещает кофеиновая жвачка. Разбираемся, какой от неё эффект и нужна ли она тем, кто ходит в зал не за олимпийским золотом? Суть в кофеине! Международный олимпийский комитет относит его к небольшой группе спортивных добавок с неплохой доказательной базой. Что он может дать: Из этого списка лучше всего...