Вы когда-нибудь задумывались, сколько весит гриф штанги: для жима лежа, для приседа и т.д. с которыми вы тренируетесь? Для вашего удобства держите список самых различных грифов для штанг! Использование штанги в качестве тренировочного снаряда не подлежит обсуждению, если вы хотите максимально увеличить свою силу и развитие мышц… тупо спросите об этом любого пауэрлифтера, тяжелоатлета или даже бодибилдера. Но, как видите, существует много разных грифов и типов штанг, которые используются для определенных целей (сейчас мы углубимся в них)...

Гриф для штанги — это базовый спортивный инвентарь. Классификация включает прямой гриф, изогнутый (EZ-образный и W-образный) и специальный трэп-гриф для разных упражнений. Олимпийский гриф — это стандарт для зала, где занимаются пауэрлифтингом, тяжелой атлетикой и кроссфитом. Его параметры строго регламентированы: диаметр втулок, на которые надевают диски, — ровно 50 мм. Стандартный вес грифа — 20 кг (мужской), а длина, 2.2 м. Он создан из упругой стали, имеет защитное покрытие и рассчитан на высокую максимальную нагрузку...