Однажды я задумалась, сколько реально стоит один день из вашей жизни? Сегодня мы разберемся с тем, как ходьба помогает улучшить ваше здоровье и подсчитаем, сколько нужно гулять для похудения. Пора отправиться в наш мини-путешественный калькулятор! 🌟
Польза ходьбы
1. Сжигание калорий 🔥: Средняя скорость ходьбы (5 км/ч) позволяет сжечь около 400 калорий за час.
2. Улучшение настроения😄: Гуляя, вы получаете заряд эндорфинов, гормонов счастья.
3. Полезно для сердца ❤️: Регулярные прогулки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний...
Гибридные автомобили уже много лет помогают нам каждый день, своей надёжностью и экономичную заслужили народную любовь. Спрос на эти технологичные автомобили рос с каждый годом, но тут на них ввели санкции, полный запрет на вызов в Россию На прямую в Россию возить нельзя, только через параллельный импорт, расходы и сроки выросли. Посмотри сейчас, что стало с цена на самые популярные модели, если их везти до Владивостока В нашей группе Телеграм https://t.me/MasterCar125Chat каждый день размещаем...