Мотобуксировщик Белка-1. Большой тест и мнение о недорогой мотособаке.
Сколько стоит грамм белка в Москве?
Цены на белок. Я сравнил цены на разные бренды в трёх больших гипермаркетах и взял среднее значение. Использовал продукты которые встречаются чаще всего в моем рационе. ⠀ Для удобства я буду проводить...
8 эффектов питания с достаточным количеством белка: рост мышечной массы, потеря жира, контроль сахара в крови и метаболическое здоровье
Всем привет! Сразу говорю - я не о Дюкане, Аткинсе, или, извините за выражение, кошмарной Кремлевке. Я о том количестве белка, которое считаю правильным, физиологичным и приемлемым для метаболического баланса. Без перегрузок. В том сопровождении, которое делает белок максимально полезным. Плюс, обсудим, сколько белка нужно конкретному человеку в конкретной ситуации и как себе обеспечить это количество КАЧЕСТВЕННО. Для начала скажу, что такое НЕ БЕЛОК в нормальном, полноценном и здоровом смысле этого слова, хотя многие считают, что такого набора достаточно: 1...