Фитнес-браслет – инновационное устройство, позволяющее следить за основными показателями здоровья. Несмотря на то, что появились эти умные гаджеты недавно, ассортимент большой. В статье мы расскажем о важных аспектах, которые нужно учитывать при выборе подходящей модели. Рассмотрим лучшие фитнес-браслеты 2024 года, включая устройства для отслеживания физической активности, мониторинга сердечного ритма, сна, калорий и др. В рейтинг вошли как бюджетные, так и модели премиум-класса. Все фитнес-браслеты, попавшие в топ, отличаются хорошим функционалом и высокими оценками пользователей...

Фитнес‑трекеры и смарт-часы считают пульс, потраченные калории, пройденные шаги, измеряют давление, уровень стресса и много чего еще. Но все-таки это не медицинские приборы. Насколько точны показатели умных помощников? Пройденные шаги Шаги и скорость движения владельца умные часы считают, отслеживая движения руки. Поскольку они учитывают абсолютно все движения, количество шагов, которые фитнес-трекеры насчитывают за день, может быть преувеличено. И наоборот: если человек ходит медленно, передвижения могут не регистрироваться...