Когда решаешь собрать домашний зал, первая мысль — гантели. Логично: компактно, универсально, понятно. Смотришь каталог, выбираешь набор от 2 до 10 кг — и тут замечаешь бодибар. Цена сопоставимая. Но что с ним вообще делать? Бодибар — утяжелённый стержень фиксированного веса. Снаружи похож на гриф штанги, но легче и без съёмных дисков. Берёшь — и работаешь. Главное, чем он отличается от гантелей, — длина. Из-за неё центр тяжести уходит далеко от тела, и даже небольшой вес становится ощутимым. Бодибар...