«Последние полгода стал замечать, что вечно плохо себя чувствую. Тревожно засыпаю, только начинаю день, и уже устал. Наверное, мне надо проверить витамины в организме. Хочу проконсультироваться с врачом онлайн и все сдать. Но все – это что? Я не понимаю, с чего начать», – спрашивает Иван, спортсмен и фанат цифровых сервисов. Дефицит витаминов в организме нельзя не заметить. Например, у вас может быть постоянный упадок сил, периодические головокружения, снижение остроты зрения, синяки на ровном месте и так далее...

Врач Александр Мясников в своем Telegram-канале рассказал о ненужности сдачи анализов на витамины и минералы, особенно тех, которые предлагают лаборатории за большие деньги. Мясников отметил, что такие анализы, стоимость которых может достигать 23 тысяч рублей, не дают точных результатов и зачастую являются обманом. Мясников пояснил, что часто люди, сдавшие анализ на витамины, получают результат с пониженными показателями, что не всегда отражает реальное состояние организма. Все дело в том, что референсные значения для витаминов могут быть очень широкими, с возможностью значительных колебаний...