Селедка вкуснее Красной рыбы! Без возни и заморочек!
Как выбрать вкусную селедку. На что я обращаю внимание.
Серьезно. Наша родная сельдь — это настоящий суперфуд за копейки. В ней омега-3 не меньше, чем в дорогом лососе, а по содержанию витамина D она вообще чемпион. Плюс йод, фосфор, калий и витамины группы B...