Поливитаминные комплексы — самые распространенные пищевые добавки в мире. Их можно купить в любой аптеке без назначения врача. В США 85 % населения ежедневно употребляет поливитамины, в Японии — 87 %, в Европе — 60–65 %, а в России этот показатель едва доходит до 30 %. Каких витаминов не хватает россиянам? Как их правильно подобрать и в каких дозах принимать? Ответы на эти и другие важные вопросы в своем интервью дает заведующая лабораторией витаминов и минеральных веществ Федерального исследовательского...

Обеспечение того, чтобы подростки получали все необходимые питательные вещества для роста, имеет решающее значение для родителей. Однако дети часто не любят здоровую пищу и не едят достаточное количество фруктов и овощей, рекомендованных диетологами. Это отсутствие полноценного питания может привести к дефициту витаминов, влияя на здоровое развитие. Чтобы восполнить этот пробел, ежедневный прием поливитаминов для подростков жизненно важен для поддержания правильного роста. Имея множество доступных вариантов, выбор правильного поливитамина для вашего подростка может быть сложной задачей...