Плюсневые кости представляют собой длинные кости среднего отдела стопы. Их переломы распространены среди людей различных возрастных групп и видов физической активности. Травмы, связанные с этими костями, далеко не редкость в мире спорта. Чаще всего встречаются стресс-переломы или переломы, полученные в результате механического воздействия. Так, стресс-переломам плюсневых костей подвержены в основном бегуны, триатлонисты и ультрамарафонцы. В обычной стопе человека 5 плюсневых костей, которые соответствуют пяти пальцам...

Снаружи стопы, ближе к мизинцу, есть место-ловушка: основание 5-й плюсневой кости. Достаточно неловко повернуться на носке, съехать с бордюра или приземлиться на внешний край, и появляется боль, которая на следующий день уже не выглядит «растяжением». Перелом Джонса коварен тем, что находится в зоне сравнительно слабого кровоснабжения, поэтому у него чаще бывают задержка сращения и несращение. Wikipedia: Перелом плюсневых костей У основания 5-й плюсневой условно выделяют три зоны: Почему столько...