Существуют ли возрастные нормы для сна, или для каждого ребенка это время регулируется индивидуально? О том, сколько времени ребенку необходимо уделять отдыху, рассказали специалисты. О возрастных нормах сна рассказала Елена Мурадова, основатель и руководитель Центра детского сна и развития. Она, как пишет ресурс Deti.mail.ru, отметила, что нормами называют ориентировочное время за сутки, которое ребенок определенного возраста должен уделить сну. Знание таких норм необходимо, чтобы у него не накапливалась усталость и не было переутомления...

Начало истории читайте здесь. Дневной сон - когда и сколько? Детей у меня двое – 2 и 4,5 лет от роду. С младшей дочерью пока никаких вопросов не возникает. А вот старший сын все чаще пытается проявить свою взрослость и самостоятельность, пытаясь всеми способами не спать днем. Мама же не спит, а я что – маленький? Причем упирается периодически настолько усиленно, что я иногда сдаюсь. Тем более ведет он себя тихо. Пока младшая сестренка спит обеденным сном, тихонечко играет в свой планшет. И отказ...