Первый раз наткнулась на эту фразу, когда только-только начала знакомиться с нормами сна и бодрствования у грудничка. Сейчас мне кажется, что если бы дочка спала хорошо, я бы еще долго ничего об этом не знала и не забивала себе голову лишней информацией. Но с первых же дней дома Саша стала спать намного хуже, чем в больнице. Тогда я еще не понимала, что в больнице «хороший» сон объяснялся высокими показателями билирубина, который угнетал нервную систему. И плохой сон при снижении этих показателей...

В первые месяцы жизни малыши спят совсем не так, как взрослые. Это пугает родителей, это не дает им выспаться, это рождает в их головах сотни вопросов. Непростой период рано или поздно закончится — надо лишь запастись терпением. А чтобы вы смогли пережить его легче, сегодня мы ответим на главные вопросы о грудничковом сне и о том, как быстрее привести его в норму. Сколько должен спать новорожденный? Четких норм не существует. Обычно в первые три месяца малыши спят от 11 до 19 часов в сутки, и этот разброс огромен...