Первый месяц после родов похож на марафон без финиша. То ребёнок спит по три часа подряд, то бодрствует в час ночи и готов «общаться». Я помню, как в первые недели с Софией ходила по квартире как зомби и думала: «Ну когда же это наладится?» И вот важный факт, который меня тогда успокоил: режим сна новорождённого в 1 месяц ещё только формируется, и хаос — это абсолютно нормально. По нормам врачи говорят о 16–18 часах сна в сутки. Но это не сплошной ночной отдых, а маленькие отрезки по 2–4 часа. Кто-то спит днём лучше, кто-то — ночью...

Первые месяцы жизни новорожденного ребенка — это период, когда родители сталкиваются с множеством вопросов и вызовов. Один из самых важных аспектов ухода за младенцем — это его сон. В этой статье мы рассмотрим, сколько должен спать новорожденный ребенок, какие факторы влияют на его сон и как создать оптимальные условия для комфортного и здорового сна. Новорожденные дети спят значительно больше, чем взрослые и даже старшие дети. В среднем, новорожденные проводят во сне от 16 до 18 часов в сутки. Однако...