Глава Tesla, 15 марта назначенный «технокоролем» компании, известен своим трудоголизмом и пренебрежительным отношением ко сну. Разбираемся, в чем секрет его продуктивности и может ли такой режим отдыха подойти обычному человеку (спойлер: нет) Хотя Илон Маск и потерял место самого богатого человека на Земле, для многих он служит примером — и в бизнесе, и в личной жизни. Бизнесмен, которого наградили титулом «технокороля» Tesla, утверждает: предприниматель должен быть готов «ходить по краю бездны»,...

Вы наверняка слышали: "Спите 8 часов — иначе здоровье под угрозой". Но как тогда Илон Маск годами работает по 18 часов в сутки, управляя 5 компаниями? Разбираем его режим без мифов и токсичного мотивационного трэша. Исследования Стэнфорда показали: "Гении сна" (1% людей) действительно восстанавливаются быстрее благодаря мутации гена DEC2. Тест: Попробуйте проснуться без будильника после 6 часов сна. Если чувствуете бодрость — вы из их числа. Вместо соцсетей — короткие сессии: Маск читает научные статьи, а не мотивационные книги...