Сколько мы спим за всю жизнь? Представьте себе: в среднем, человек проводит целых 25 лет своей жизни во сне! Сон необходим для нашего физического и психического здоровья, и эти 25 лет – инвестиция в нашу активность и хорошее самочувствие в остальное время. Во время сна наш мозг активно работает: он обрабатывает информацию, полученную за день, формирует новые воспоминания и даже очищается от токсинов...

Вы когда - нибудь задумывались о том, сколько времени мы тратим на сон, на работу, сколько воды выпиваем воды за свою жизнь? В этой статье рассмотрим и проверим, сколько раз мы будем что-то делать. Мои расчеты конечно не претендуют на самые точные, но было интересно посчитать! Примечание: Все расчеты сделаны на ожидаемой продолжительности жизни 80 лет. Надо быть по жизни 🅲🅡🅔🅰🅣🅘🅥🅔нее и мы сможем достичь этого порога в нашей любимой стране. Средняя продолжительность по годам в России, указана в таблице...