В первые месяцы жизни малыши спят совсем не так, как взрослые. Это пугает родителей, это не дает им выспаться, это рождает в их головах сотни вопросов. Непростой период рано или поздно закончится — надо лишь запастись терпением. А чтобы вы смогли пережить его легче, сегодня мы ответим на главные вопросы о грудничковом сне и о том, как быстрее привести его в норму. Сколько должен спать новорожденный? Четких норм не существует. Обычно в первые три месяца малыши спят от 11 до 19 часов в сутки, и этот разброс огромен...

Еще в период беременности будущая мама строит планы по поводу того, как будет жить после рождения малыша - заботиться о нем, поддерживать его здоровье, соблюдать распорядок дня и режим питания. Я сама хорошо помню этот период и все эти планы — вполне естественная потребность реализации материнских инстинктов. Но наша размеренная и полная планов жизнь, если конечно беременность протекает спокойно, без осложнений и лишних волнений, меняется после родов. Уже с первых дней начинаются волнения и различные вопросы, особенно у молодых родителей...