Детский сон важен в любом возрасте. «Ребенок растет во сне» — не просто слова, это неоспоримая истина. Каждый этап развития несет Вашему малышу новые умения, навыки. Некоторые изменения касаются сна. Значительно повышается любознательность и физическая активность. Очень важно то, сколько спит ребенок в 7 месяцев, достаточно ли отдыхает для последующего совершения новых открытий. Отсутствие баланса «сон-активность» сказывается на здоровье, настроении, самочувствии маленького человека. За первые полгода жизни значительно увеличиваются размеры малыша...

Разбираемся с нормами и лайфхаками для малыша. Сон полугодовалого ребёнка — это отдельная вселенная. Он совсем не похож на сон взрослого. Малыш физически не может проспать всю ночь без пробуждений, а днём ему обязательно нужно отдыхать, чтобы нервная система успевала восстанавливаться. 😴 Как вообще спит ребёнок в 6 месяцев? Сон делится на поверхностный и глубокий. К полугоду эти фазы становятся равными по длительности. Если в момент поверхностного сна кроху что-то потревожит — он проснётся. А вот в глубокой фазе ему уже не страшны лёгкие раздражители...