Какая у вас частота сердечных сокращений? Частота сердечных сокращений — это количество ударов сердца в минуту. Ваше тело автоматически контролирует ваше сердцебиение, чтобы соответствовать тому, что вы делаете или что происходит вокруг вас. Вот почему ваше сердцебиение учащается, когда вы активны, взволнованы или напуганы, и снижается, когда вы отдыхаете, спокойны или чувствуете себя комфортно. Частота сердечных сокращений также является важным показателем общего состояния здоровья. Когда ваш сердечный...
Существует мнение, что человеку на всю его жизнь отмерено определенное количество ударов сердца. Кто-то даже называет точное число – около двух миллиардов, что ли. Мол, пробьет два миллиарда первый – и привет. Тут-то и смертушка придет. А значит, – заявляют такие люди, – нагружать сердце надо поменьше, чтоб стучало пореже. Никогда не стоять, если можно сидеть и никогда не сидеть, если можно лежать, как завещал великий Черчилль, а может Форд, уточнять лень, да и какая разница – кто бы не дал этот совет, ему все равно очень приятно следовать...