Этот урок не будет новым для новичков. Все мы слышали со школы такие понятия как сантиметр, метр, километр. А когда речь заходила о массе, обычно говорили грамм, килограмм, тонна. Сантиметры, метры и километры;...

Девочки, сегодня хочу затронуть тему, для тех ко следит за своей фигурой и питанием🙏 ⠀ Что же важнее: килограммы или сантиметры? ⠀ Вот ты правильно питаешься: варишь себе грудку корочки каждый день, ешь овощи, кушаешь творожок. Тренишь 3 раза в неделю. И что? каждый день встаешь на весы. Ну конечно знать то надо результат!😉 ⠀ А там? То минус 300 гр, то плюс 500 гр….и все мотивация падает. Ничего не хочу, ничего не помогает🙈 ⠀ Милые девочки! Выбросите нафиг весы! И никогда на них не вставайте🙏 ⠀ Что важно? ⠀ 1...