99,1 тыс читали · 4 года назад
Какой размер бицепса является нормой для мужчины: натуральный бодибилдинг
Я нашел в интернете таблицу, которая показывает какие средние размеры бицепс в норме у мужчин от 20 до 50 лет. Как видите эта цифра обычно составляет около 34-35 см. То есть это нормальные, но увы – невпечатляющие размеры банок для нетренированных обычных мужчин...
Идеальные пропорции тела: взгляд эндокринолога на красоту и здоровье!
Дорогие друзья❤️‍🔥! Сегодня мы поговорим о том, что такое идеальные пропорции тела, существуют ли они в медицине и какое значение имеют для здоровья и благополучия... 🟡Что такое идеальные пропорции? 🔹Идеальные пропорции — это соотношение различных частей тела, которое традиционно считается привлекательным. 🔹Одним из самых известных соотношений у женщин является пропорция 90-60-90 (обхват груди — 90 см, обхват талии — 60 см и обхват бедер — 90 см). 🔹Однако эти цифры не являются универсальными,...