Я загуглил статистику. Средний размер у жителей России — 13,2 см. ⠀ И как-то считается, что это не круто. Поэтому 90% населения комплексуют. ⠀ 1️⃣ Парни верят, что их крутость как парня очень сильно зависит от того, насколько они могут удовлетворить девушку в постели. ⠀ 2️⃣ Парни верят, что это зависит от размера. ⠀ 3️⃣ Медиа слегка преувеличивают размер требований. Никто не говорит, что 13 см — это норм. ⠀ Интервью Ивлеевой у Дудя, где она сказала «15 см — это приговор», набрало 30 млн просмотров...

Витамин C у всех ассоциируется с простудой и «ударными дозами аскорбинки». Но его реальная роль шире и интереснее: коллаген для кожи и сосудов, усвоение железа, антиоксидантная защита. При этом норма скромная, а мегадозы почти всегда лишние. Разберём, зачем витамин C нужен, сколько его надо, где взять из еды и стоит ли пить добавки. Коротко: — Витамин C нужен для синтеза коллагена (кожа, сосуды, дёсны), усвоения железа, иммунитета, как антиоксидант — Норма скромная: у взрослых ~75-90 мг/сут; легко...