Приветствую! Не получается похудеть, перепробовали все диеты, голодали, нервничали, отказывали себе во всем, а лишний вес возвращается вновь и вновь? Значит пора разумно подойти к проблеме лишнего веса и способу ее решения. А самое главное, позаботиться не только о потере лишнего веса, но и сохранении и приумножении своего здоровья. Поскольку даже в период похудения (я бы даже сказала особенно в период похудения) организм должен получать максимально возможное количество питательных веществ, витаминов, микроэлементов...

Прожив почти полгода на хлебосольной Кубани, мы поняли, что пора немного пересмотреть свой рацион питания. И у меня, и у мужа возникли проблемы с тем, что шорты стали тесноваты)