210 читали · 1 день назад
Зачем нужна норма в 10 тысяч шагов и сколько нужно ходить для здоровья: все об этом мифе и пользе прогулок
Цель в 10 тысяч шагов ежедневно давно стала устойчивым символом здоровья. О пресловутой норме сегодня, пожалуй, знает каждый, однако мало кто задумывается, что послужило ее основой. Можно ли популярное правило отнести к мифам, чем полезна ходьба и чем ее заменить при осенней непогоде — в материале 360.ru. В 1965 году японская компания Yamasa Tokei Keiki, производившая в том числе часы, выпустила первый потребительский шагомер — предтечу современных фитнес-браслетов. Устройство назвали Manpo-kei, что дословно переводится как «шагомер на 10 тысяч шагов»...
242 читали · 4 дня назад
Десятая минута Месси и другие случаи, когда футбольный номер становился частью большой истории
Когда футбол на минуту останавливается ради легенды. В футболе не так часто бывает, чтобы люди переставали смотреть на счёт. Обычно всё происходит наоборот: болельщики следят за табло, ждут следующей атаки, спорят с судьёй и пытаются понять, чем закончится матч. Но иногда наступает момент, когда результат действительно отходит на второй план, потому что стадион вспоминает человека, который оставил в этой игре слишком большой след. Именно такой момент теперь появился у Лионеля Месси. После завершения...