Клизма — штука радикальная. Она, как генеральная уборка перед приходом очень строгой свекрови, вымывает всё лишнее из нижних отделов кишечника. Однако стоит понимать, что наш организм — это не пустой шкаф, а живой конвейер. Едва вы закончили процедуру, процесс пищеварения продолжает свою нещадную работу. Желудок переваривает завтрак, тонкий кишечник впитывает полезности, а отходы неумолимо движутся к выходу. Так всё-таки, сколько времени после клизмы кишечник остаётся чистым? Если говорить о «стерильной» пустоте, то это состояние длится крайне недолго. Буквально через 4–6 часов новые порции переработанной пищи начинают спускаться в те отделы, которые вы только что освободили...

Отбросим стеснение и рассмотрим с медицинской точки зрения такой деликатный вопрос "А что правильно делать после туалета?" Как правильно подтираться? Проктологи бьют тревогу. Каждый второй обратившийся к ним пациент не знает элементарных правил туалетной гигиены. Кто-то старается чересчур сильно и получает синдром "отполированного ануса" (это не шутка!), а кто-то наоборот не уделяет достаточного внимания гигиене. Правильная поза в туалете Начнем с того, что врачи определили в какой позе физиологичнее всего опорожнять кишечник...