Рассказываем, чем именно хороша хурма, сколько плодов в день есть полезно и кому следует ее избегать. В конце — решение для тех, кому попалась незрелая хурма с вяжущим вкусом

В самом разгаре сезон хурмы – продукта, без которого сложно представить осень. Сладкая и вяжущая ягода считается символом здорового перекуса, потому что она богата ценными веществами, особенно витаминами C и B. Они благотворно влияют на иммунитет, работу сердца и сосудов, однако употребление вкусных плодов может быть и вредно для здоровья. Эту ягоду называют «пищей богов» или «божественным огнем». Персы считали, что в них живет джин, который придает ей оранжевую окраску. Это все про хурму. О полезных...