Главные шаги к беременности
Сколько шагов делать в день, чтобы не было осложнений при беременности?
Отсутствие физических нагрузок во время беременности может повлечь за собой развитие отеков, варикозного расширения вен и других осложнений. Израильские врачи отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Рамбам» смогли подсчитать, сколько конкретно шагов нужно делать беременным для отличного самочувствия и родов без каких-либо осложнений. Как показали результаты исследования, в котором участвовала 401 женщина с одноплодной беременностью, существует связь между средним количеством шагов в день и снижением риска различных осложнений при родах...
Сколько шагов в день нужно делать беременным для крепкого здоровья?
Всего в исследовании участвовала 401 женщина с одноплодной беременностью, однако пациентки с плановым кесаревым сечением в выборку не вошли. Подробности приводят врачи, авторы телеграм-канала «Блог акушеров». По мнению ученых, оптимальное среднее число шагов — 2300 и более, в пределах разумного, естественно. Так, согласно...