Период беременности особенный для любой женщины, ведь в ее организме развивается новая жизнь. Чтобы малыш родился полностью здоровым, будущей маме нужно тщательно следить за своим физическим здоровьем и душевным состоянием...

Начальным триместром беременности называют период с 1-й по 12 – 13ю акушерские недели. Отсчет акушерского срока начинается с момента последней менструации, а не с момента зачатия. Первая треть беременности – важное и ответственное время в жизни женщины. Ведь сейчас происходит закладка всех органов и систем малыша, формирование плаценты - органа, который доставляет питательные веществ и кислород к плоду. Что нельзя делать в первом триместре беременности Будущей маме не рекомендуется: очень важно принимать фолиевую кислоту и йод -Фолиевую кислоту еще называют водорастворимым витамином B9...

Третий триместр - это финишная прямая перед родами. Начинается он с 24 недели беременности. Малыш уже большой и сильный, его движения все более ощутимы. Приближается день родов, самое время подготовиться к ним (если вы этого ещё не сделали). Роды - это большая работа мамы и малыша. Важно быть максимально проинформированной и подготовленной, чтобы от этого дня у вас остались только самые светлые воспоминания. Живот становится очень большим. Важно следить в этот период за своим общим состоянием, набором веса...