Отсутствие физических нагрузок во время беременности может повлечь за собой развитие отеков, варикозного расширения вен и других осложнений. Израильские врачи отделения акушерства и гинекологии медицинского центра «Рамбам» смогли подсчитать, сколько конкретно шагов нужно делать беременным для отличного самочувствия и родов без каких-либо осложнений. Как показали результаты исследования, в котором участвовала 401 женщина с одноплодной беременностью, существует связь между средним количеством шагов в день и снижением риска различных осложнений при родах...