Семена льна – это маленькие, на первый взгляд, неприметные зёрна, которые способны значительно улучшить ваше здоровье. Особенно они полезны для женщин, которые хотят позаботиться о своём сердце, гормональном фоне и общем самочувствии. Вы можете удивиться, узнав, что всего одна ложка этих семян может существенно повлиять на ваш организм. Давайте разберём, почему семена льна должны стать частью вашего рациона уже сегодня. Семена льна являются богатым источником омега-3, которая играет важную роль в поддержании здоровья сердца...

Это краткая и ёмкая инструкция об употреблении льна. Если вам интересная подробная обзорная статья, читайте на стайте https://kakpravilno.su/kak-pravilno-pit-lyon/