Вы делаете сотни скручиваний, но пресс так и не виден? Возможно, вы жертва фитнес-мифов! Я изучил несколько исследований и провел ни один эксперемент, чтобы узнать: можно ли добиться результата за 5 минут в день. Скажу сразу — да, но только если делать это с умом. Сегодня разберем, что работает по науке, а что пустая трата времени. Миф 1: «Чем больше скручиваний — тем лучше» Миф 2: «Пресс куется на кухне» (но не полностью) Миф 3: «Тренировать пресс нужно каждый день» Зачем вообще делать? Одно движение...

Попалось мне тут в интернете такое объявление. Не знаю, что это: просто шутка такая или же беспощадный маркетинг. Я склоняюсь к тому, что просто кто-то пошутил над этими пресловутыми лестницами с бесконечными ступеньками у побережья. В Крыму, например, такие можно встретить. Но, в принципе, я не удивлюсь, если бы кто-то реально написал подобное. Потому что сейчас маркетинг и наружная реклама переживает не лучшие времена. Обычные листовки и плакаты на подъездах почти не работают, поэтому пишут так, чтобы уж наверняка привлечь внимание...