У меня долго жил очень удобный тренировочный ритуал: закончила подход — включила минутный таймер. Прозвенел — пора работать. Неважно, присед это, тяга, жим или подъёмы гантелей в стороны. Минута казалась дисциплиной: не сижу в телефоне, не растягиваю тренировку и держу хороший темп. Проблема обнаружилась в дневнике. После тяжёлого первого подхода я могла сделать условные 10 повторений, после минуты отдыха — восемь, затем семь, а иногда и шесть. Я считала это нормальным накоплением усталости и даже признаком хорошей тренировки...

Света стояла у плиты, когда Гена вошёл в кухню с таким лицом, будто ему только что вручили ключи от города. Плечи развёрнуты, подбородок задран, большие пальцы заложены за пояс джинсов. Наполеон после Аустерлица. Света сразу поняла — сейчас что-то будет. У Гены была такая манера: хорошую новость для себя он обставлял как царский указ. Плохую — тем более. — Мама передала, чтобы с этого момента ты все свои счета оплачивала сама, — объявил он и опёрся о дверной косяк, скрестив руки. Света перевернула оладьи на другую сторону...