Покупаю на 300 рублей и кормлю семью три недели, вкусно. Все секреты - как я готовлю костный бульон
Правило 3 секунд: полезно или нет?
Правило трех секунд – одно из базовых правил баскетбола, которое часто вызывает затруднения у начинающих судей. На первый взгляд, оно кажется простым, но нюансы его применения могут быть довольно тонкими. Правильное понимание и применение этого правила критически важно для обеспечения справедливой игры и поддержания динамичного темпа матча.
Суть правила:
Правило трех секунд гласит, что игрок атакующей команды не может находиться в ограниченной зоне (трехсекундной зоне) соперника более трех последовательных секунд, пока его команда владеет мячом в зоне нападения...