Всем привет. Считаю, что динамические нагрузки в любом возрасте важнее физических. Почему? Потому что в боевых действиях важнее как ты двигаешься, насколько тебя хватит по выносливости, а не то, сможешь ли ты поднять вон тот ящик. Мы знаем, что есть Российский физкультурно-спортивный комплекс ГТО, который разбит на возрастные ступени. Самая младшая ступень для мужиков: 18 - 29 лет. Самая старшая - 70 лет и старше. Что такое старше? Если мне, скажем, 100 лет, это старше? Естественно. Не допустить меня не имеют право при наличии всех необходимых медицинских документов...

Вы задумывались на сколько коротка наша жизнь? Мы часто не обращаем внимания на пустую трату времени, подумаешь часок-другой повалялся! Что не имею права? Конечно имеете, ведь это ваша жизнь! А если все-таки задуматься? Как можно это прочувствовать? Да очень просто. Можно провести маленький эксперимент. В чем суть этого эксперимента? Возьмите любой калькулятор и посчитайте свою жизнь в секундах. Молодежь обычно говорит – дисплея калькулятора не хватит! А вы попробуйте… На калькуляторе 100 лет жизни в секундах...