Вы считаете повторения, но не обращаете внимание на время? А зря! Время под нагрузкой (ВПН) — это ключевой параметр для роста мышц, который важнее количества подходов. Вот как использовать его правильно, без псевдонаучных мифов...

Естественно, в мире математики 😀 Конечно, речь пойдет об очередном загадочном математическом парадоксе. В этот раз основой будут служить факториалы. Для начала давайте вспомним (или узнаем 🧐), сколько реально секунд в 6 неделях: 6х7х24х60х60=3.628.800 – именно такое количество самых маленьких единиц времени в 6 неделях. А теперь напомню из школьной программы, что такое факториал: это функция. Очень быстрорастущая функция. Факториалы активно применяются в математическом и функциональном анализах, в теории чисел, а также в комбинаторике и многих других разделах точной науки...