Время - одна из основных характеристик движения. Во многих задачах нам может потребоваться вычислить, сколько времени займет перемещение от одной точки к другой. Такие задачи основываются на формуле времени t, которой мы можем воспользоваться для решения различных задач. Формула времени t определяет количественную характеристику времени, которое затрачивается на движение объекта. Например, если мы ехали на автомобиле со скоростью 60 км/ч, то время, которое займет нам 4 км, можно рассчитать с помощью данной формулы...
Недавно, в статье “40 причин заниматься после 40”, я писала вам почему физическая активность так важна для каждого человека, независимо от возраста. Бытует мнение, что чем старше человек, тем больше времени он должен проводить в покое, но это не совсем так. С возрастом физическая активность, её длительность, тренировочное время в неделю, должны увеличиваться, а интенсивность нагрузки снижаться, иными словами предпочтение надо отдавать больше ходьбе, упражнениям с весом собственного тела, статическим упражнениям - йога, растяжка...