Грецкий орех каждый день – здоровое сердце всю жизнь Почему грецкий орех полезен для мозга, мышц, как он помогает худеть, сколько штук в день можно съедать
«Желуди богов»: сколько грецких орехов можно съесть за раз
В Древней Греции грецкие орехи называли «Желудями богов» — за их полезность для организма. И действительно, этот продукт содержит массу необходимых для человека витаминов и микроэлементов. Вот только при всей полезности злоупотреблять им все же не стоит. Плод не для всех Издревле грецкий орех еще называли царским именно за его пользу. В Античности считалось, что этот плод при регулярном поедании помогает человеку становиться умнее. Видимо поэтому в Вавилоне, например, употребление грецких орехов было под запретом для простолюдинов...