Один из самых часто задаваемых вопросов - сколько #терапия длится в целом? В этой статье мы разберёмся, от чего это зависит, какие есть варианты, а также как найти свой. Планируемое число сеансов, как правило, примерно обозначается при первом приёме. Однако многие с недоумением смотрят, когда речь идёт не о точных цифрах, а лишь о примерном порядке. Как так, специалист, а точно сказать не может? Еще бывают запросы, где клиент говорит: «Проблему нужно решить к пятнице!» Так тоже быть не может. Ни...

Вы решили поменять психолога, потому что он вам "не помогает"? Вы решили наконец обраться к психологу (психотерапевту) и делаете это первый раз в жизни? Вы боитесь, что у вас не хватит денег и терпения на долгую регулярную терапию и хотите взять одну или несколько встреч "на пробу"? Надеюсь, мои практические наблюдения помогут вам определиться - к кому и за каким объемом психологической поддержки обращаться. Для начала вам как будущему клиенту стоит узнать про первую встречу, от которой многие ждут больших изменений, хотят прорыва или "волшебного пинка"...

Сколько сеансов нужно пройти? Когда мне задают этот вопрос клиенты, я отвечаю вопросом: Чтобы что? Вас раздражает когда вопросом на вопрос?) Я просто заставляю вас искать ответы в себе;) Один из главных навыков психотерапевта: умение задавать вопросы. И слушать. Методы и методики вторичны. Чтобы ответить на вопрос «сколько?», нужно понять чего вы хотите. Существует два популярных метода: психоаналитический, когнитивно-поведенческая терапия( кпт). Психоаналитик нацелен на длительную терапию. Проблема клиента исследуется глубоко, через детство...