Норма сахара в крови у мужчин Для обеспечения энергией тканей организма, глюкоза играет ключевую роль. Отклонение от нормы уровня ее содержания в крови негативно отражается на общем самочувствии человека...

Вы когда-нибудь задумывались, почему после сладкого вас клонит в сон, а через пару часов вдруг нападает зверский голод? Или почему вы можете пить воду литрами, но жажда всё равно не уходит? Возможно, ваше тело пытается вам что-то сказать… Дочитайте статью до конца – в финале я поделюсь полезным лайфхаком, который помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Это не очередная диета и не таблетки, а то, что реально работает и проверено лично. Признаюсь, когда я только начинала работать диетологом, мне казалось, что проблемы с уровнем сахара – это что-то далёкое...