Я очень люблю жвачки. Особенно пожевать на работе после обеда, где не побежишь чистить зубы, а во рту после еды неприятно. Ещё я очень люблю их жевать, когда сажусь в транспорт и куда-нибудь еду. Но сейчас я на диете, можно ли мне продолжать это делать? В последние месяцы я беру "Орбит" без сахара. Есть ещё "Дирол" и у него больше разновидностей, но "Орбит", как мне кажется, дольше сохраняет приятный вкус. Давайте изучим состав "Орбит": подсластитель сорбит Е420, подсластитель мальтит Е965, резиновая...

Всем привет от Кати! По понедельникам я всегда взвешиваюсь и делаю замеры тела. Зачем? Моя цель - похудеть на 30 кг до конца этого года. Еженедельные замеры объёмов груди, талии и бёдер, а также цифра на весах - своего рода мотивация. Конечно, это служит мотивацией только в случае, если данные цифры каждый понедельник всё меньше и меньше :) Сразу хочу сказать, что я "не помешана" на цифрах. Моё настроение и моральное состояние абсолютно никак не зависят от размера груди или одежды. Просто эта процедура,...