Всегда ли рыбий жир был таким вкусным и удобным для приема? Отнюдь. Рожденные до 70-х наверняка помнят тот самый рыбий жир в стеклянных флаконах – его давали дома родители в детском саду – воспитатели и няни для профилактики заболеваний, да и поколение «некст», наверняка, также вспоминает «тот самый» рыбий жир и невольно морщится. Конечно, если в ежедневном рационе питания вашего ребенка содержится достаточное количество, например, красной жирной рыбы, вопрос приема этой добавки (омега-3) становится не настолько актуальным...

Врачи ЦКБ РАН отмечают, что «в продуктах питания, употребляемых современным человеком, преобладают жирные кислоты Омега-6 и Омега-9, в то время как кислоты класса Омега-3 в дефиците». Сколько же кислот Омега-3, в народе - рыбьего жира - нужно вашим детям, чтобы все было в норме? Оказывается, строгих ограничений по дозировке Омега-3 - нет. Ученые установили, что избыток не опасен для детского организма...