314 читали · 1 неделю назад
Сколько раз в неделю нужно заниматься фигурным катанием, чтобы был прогресс (новичкам)
«Если ходить на лёд раз в неделю — вообще будет результат?» Это один из первых вопросов, который возникает у взрослых новичков и родителей детей, начинающих заниматься фигурным катанием. Следом обычно появляется второй: если хочется прогрессировать быстрее, может, сразу ходить три-четыре раза? На самом деле в фигурном катании принцип «чем больше, тем лучше» работает далеко не всегда. Одному человеку вполне достаточно одной тренировки в неделю. Другому лучше заниматься дважды. А кому-то действительно пора добавлять третье занятие...