Более 90% населения планеты начинают свой день с чашечки ароматного бодрящего кофе. Большинство из них и в течение дня не отказываются от тонизирующего напитка, употребляя его при каждой возможности. Любят кофе не только за яркий вкус, но и за эффект бодрости, прилив энергии, улучшение декларативной памяти. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! У каждого своя норма На вопрос о том, сколько чашек кофе можно выпивать в сутки, однозначного ответа нет...

И дело не в литрах кофеина в день, а всего в 1-2 чашках кофе в день. Кофе: пить или нет, если да, то сколько? Начнем с того, что я никогда не пила кофе, пока не съездила на солнечный остров Куба и не попробовала там ароматный горьковатый напиток. Мой муж был просто любовником, поэтому мы привезли домой чемодан хорошего кубинского кофе. Кофемашина, которую я купила на свадебные деньги, постепенно позволила мне приобщиться к культуре употребления этого напитка. Был и утренний ритуал с чашечкой ароматного кофе рядом...