Сколько спят дети: нормы для разного возраста от новорожденного до школьника. Простые советы, которые помогут наладить детский сон, чтобы малыш высыпался и был бодрым и здоровым. Сколько спит новорожденный, а сколько — годовалый ребенок? Изучаем нормы сна для детей по возрастам — это знание поможет лучше понимать малыша и внесет немного предсказуемости в жизнь семьи. Говорят, где-то (кроме воспоминаний бабушек) существуют дети, которые спят много, охотно и в любых условиях. Но в жизни начинающие родители часто сталкиваются с тем, что ребенка сложно уложить...

⠀Логичнее не заставлять ребенка спать, но на самом деле детский организм до 15-18 месяцев еще физически и эмоционально не готов к длительному времени бодрствования, которое предполагает режим с 1 дневным сном. Специалисты называют отказ от второго сна в возрасте с 10-12 месяцев ЛОЖНЫМ. Как он проявляется: Резко ухудшается засыпание на один из дневных снов или засыпание не случается совсем. Данный период очень непростой, так как теряется стабильность в режиме, вы не знаете, как строить день. Каждый следующий день — сюрприз...