Эксперт рассказала о процессе усвоения жиров Организм человека не может сам синтезировать длинноцепочечные жирные кислоты. Поэтому очень важно, чтобы они поступали в организм из продуктов питания или были в добавках к пище. В каких продуктах питания содержатся полиненасыщенные жирные кислоты омега-3: Нравится РБК? Главные новости дня, эксклюзивы и аналитика ждут вас: на радио в подписке в Max в Telegram в приложениях для Android или iOS Чтобы почувствовать пользу и результат, рыбу необходимо употреблять как минимум два-три раза в неделю...