Правило первое — регулярность и умеренность Это может показаться банальной и всем известной истиной, но это правило является ключевым в интимной гигиене — необходимо подмываться ежедневно, утром и вечером, проточной тепой водой. При менструации стоит подмываться еще чище, при каждой смене прокладки или при первой же возможности. Для подмывания лучше не использовать никаких средств интимной гигиены, либо можно использовать мягкий деликатный гель. Обычное мыло в этом отношении не очень хорошо, оно сушит нежную кожу и слизистые интимных зон, что может вызвать зуд и сухость, а значит и дискомфорт...

Кажется, что для поддержания женского интимного здоровья достаточно соблюдать одно-единственное правило – содержать в чистоте деликатную зону. Однако это не всегда спасает от развития гинекологических заболеваний. Поговорим о том, какими правилами гигиены часто пренебрегают женщины, и ответим на самые популярные вопросы. Спринцеваниям быть или нет? Если для этого отсутствуют медицинские показания, то нет. Суть спринцевания заключается в том, что во влагалище вводят лечебные растворы путем орошения...