28 мая — Всемирный день менструальной гигиены. Для команды нашего женского приложения CLATCH это почти профессиональный праздник и повод ещё раз поговорить о здоровом и бережном отношении к своему телу. Далеко не у всех женщин в мире есть доступ к безопасным средствам гигиены — но даже в странах, где прокладки, тампоны и прочие средства в избытке есть в магазинах, не все знают, как ими правильно пользоваться, и что для нашего тела полезно — а что нет. Мы уже рассказывали об общих правилах интимной гигиены, а теперь отвечаем на самые частые вопросы, связанные именно с менструальной гигиеной...

Как часто нужно менять трусики? Ответ на этот вопрос может показаться очевидным для многих людей. На практике стандарт для всех может выглядеть по-разному. Что говорят по этому поводу медики. Правила гигиены чаще всего усваиваются в детские годы. Мы, конечно, можем создать свое, но некоторые вещи у нас в голове с детства. К ним относится смена нижнего белья. Что касается трусиков, правила немного отличаются от правил для бюстгальтеров. Бюстгальтер можно менять каждые 3-6 ношений. Трусики следует менять гораздо чаще...