Польза от ежедневных прогулок - это зря потраченное время? Как бы не так! Но, к сожалению, согласно статистике, многие люди до сих пор относятся к прогулкам именно так, считая их бессмысленной тратой времени, которое потенциально можно было бы использовать для более ценных дел. Важно отметить, что данная статья не предоставляет диагнозы и не утверждает, что у человека могут иметься какие-либо проблемы со здоровьем. Статья основана на выводах исследований, мнениях врачей и представляет информацию...

Все знают, что с собакой надо гулять, но как это делать правильно? Сколько раз в день и как долго, до еды или после, на поводке или без? Евгений Пудеев, сотрудник Образовательного центра Российской Кинологической Федерации отвечает на 10 самых распространенных вопросов. 1️⃣ В чем польза прогулок для собаки? Прогулки нужны питомцу для удовлетворения биологических потребностей и физической активности – животным, чтобы оставаться здоровыми, необходимо много двигаться. Без этого страдает опорно-двигательная система, мышцы теряют тонус...

Никто не будет отрицать, что прогулка на свежем воздухе поднимает настроение и улучшает самочувствие. Но сколько нужно гулять, чтобы получить необходимый заряд энергии и восстановить дух? Ответ на этот вопрос нашли ученые из Университета Айовы...