Менструации сопровождают женщин на протяжении всего репродуктивного периода. Несколько дней в каждом цикле женщины испытывают определенный дискомфорт и недомогание. К сожалению, выраженность дискомфорта варьирует в довольно широких пределах: от умеренных тянущих ощущений внизу живота до выраженного болевого синдрома, заставляющего вносить значительные коррективы в привычный образ жизни. Болезненные менструации, конечно, далеко не норма. Более того, это состояние хорошо изучено и отражено в Международной классификации болезней как дисменорея...

В классическом акушерском протоколе беременных женщин ограничивают в воде. Особенно строги предписания для тех, у кого появляются отеки. Таким беременным запрещают пить более 1,5 литров воды в день. Давайте разложим все по полочкам и поймем, сколько нужно пить воды беременным. Почему возникают отеки? На самом деле, проще всего сказать, что воды слишком много, поэтому она скапливается. В реальности все наоборот. Вот почему: в определенных местах организм устраивает склад мусора, это критическое накопление токсинов...